Bilişsel Duygu Düzenleme ile Psikolojik Sağlamlık Arasındaki İlişki: Bilinçli Farkındalığın Aracı Rolü
Author :
Abstract
Psikolojik dayanıklılık pozitif psikoloji yaklaşımında önemli bir yere sahiptir. Aynı zamanda günlük yaşamda ruh sağlığının önemli bir göstergesi olan duygusal düzenleme stratejileri ile bilinçli farkındalık arasındaki ilişki birçok çalışmada incelenmiştir. Bu çalışmanın amacı, bilişsel duygu düzenleme stratejilerinin dayanıklılık üzerindeki etkisinde bilinçli farkındalığın aracılık rolünün olup olmadığını belirlemeye çalışmaktır. Aracılık etkisini test etmek için yapısal eşitlik modellemesi kullanılmıştır. Katılımcılar Türkiye'deki farklı yaş ve meslek gruplarından seçilmiştir. 409 katılımcıdan oluşan örneklem grubunun %40,6'sı erkek, %59,4'ü kadındır. Çalışmanın sonuçlarına göre bilişsel duygu düzenleme, dayanıklılık ve bilinçli farkındalık arasında pozitif ve anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Çalışmanın bir diğer bulgusu ise bilinçli farkındalığın duygu düzenleme stratejilerinin psikolojik dayanıklılık üzerindeki etkisinde aracılık rolünün olmasıdır. Değişkenler arasındaki ilişki ve modele ilişkin sonuçlar literatürde bildirilen bulgular ışığında tartışılmıştır.
Keywords
Abstract
Psychological resilience has an important place in the positive psychology approach. At the same time, the relationship between emotional regulation strategies and mindfulness, which is an important indicator of mental health in daily life, has been investigated in many studies. The aim of this study is to attempt to determine whether mindfulness has a mediating role in the effect of cognitive emotion regulation strategies on resilience. Structural equation modelling was used to test the mediation effect. Participants were selected from different age and occupational groups in Turkey. Of the sample group consisting of 409 participants, 40.6% were male and 59.4% were female. According to the results of the study, there was a positive and significant relationship between cognitive emotion regulation, resilience, and mindfulness. Another finding of the study is that mindfulness has a mediating role on the effect of emotion regulation strategies on psychological resilience. The relationship between the variables and the results related to the model are discussed in light of the findings reported in the literature.
